Não faça do celular uma arma. Contente na revista Galileu

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Passamos, em média, 5 horas por dia no celular - e damos aquela conferida cerca de 65 vezes. É fato que adoramos estar conectados, mas também fica cada vez mais claro que esse excesso tem implicações em diversos aspectos da nossa vida. Inevitável pensar: como podemos usar a tecnologia de uma forma mais saudável?

Nós da @contente.vc somos uma das fontes especialistas da matéria de capa da @revistagalileu deste mês, cujo tema é “Não faça do celular uma arma. A vítima pode ser você.” Ficamos super felizes quando a @jacquelinee nos pediu uma entrevista para falar de temas que adoramos e pesquisamos constantemente: conexão, detox digital, atenção e intenção ao usar tecnologia.

O especial super completo conta com entrevistas, traz dados, indicações de apps e dicas de atitudes para você tomar agora mesmo. Spoiler: a chave não está em se desconectar, mas em encontrar um uso equilibrado. Podemos reaprender a controlar nossos telefones, e não sermos controlados por ele. Assim a gente dá mais um passo rumo à construção da #ainternetqueagentequer, né? Vale demais a leitura!